血橙苹果思慕雪

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甜豌豆哎
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快到夏天了，你懂得，要看到肉肉了，赶紧行动吧！加了可以健康减肥的代餐粉，香喷喷，美味又简单！乐活的迷你便当的食材均为低GI食物，不会引起血糖太大的变化，尤其是藜麦里面的不饱和脂肪，有丰富的DHA，对胎儿的大脑发育特别好，而且孕妇会很容易便秘，迷你便当里丰富的膳食纤维，还有助于改善便秘。

思慕雪的用料

苹果酸奶 1袋 乐活星球迷你便当 1袋
综合麦片 20克 血橙 1只

思慕雪的做法

#做道懒人菜，轻松享假期#血橙苹果思慕雪的做法图解1

步骤1

食材超喜欢。你也可以换成其他酸奶。
#做道懒人菜，轻松享假期#血橙苹果思慕雪的做法图解2

步骤2

一袋香喷喷的代餐粉！乐活星球迷你便当倡导植物性饮食 ，为好身材打call。助力5月瘦身计划，便当内除新晋网红“藜麦”、明星最爱“鹰嘴豆”外，特别添加脂肪克星“白芸豆”提取物有效抑制淀粉吸收防止脂肪堆积。植萃美味让你吃得饱还吃得瘦！
#做道懒人菜，轻松享假期#血橙苹果思慕雪的做法图解3

步骤3

倒入酸奶，搅拌均匀。
#做道懒人菜，轻松享假期#血橙苹果思慕雪的做法图解4

步骤4

很容易就拌均匀了，这个代餐粉千万不能用超过50度的水，那样营养就会流失！
#做道懒人菜，轻松享假期#血橙苹果思慕雪的做法图解5

步骤5

放入切过皮的血橙，综合麦片，开吃……炒鸡简单吧！

思慕雪的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-05-05

©本菜谱的做法由 甜豌豆哎 编写，未经授权不得转载
分类： 搅拌机 饮品 思慕雪 一人食 一家三口

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