养颜嫩肤美龄粥

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清和LuLu
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美龄粥每次用来招待友人也得到一致好评。 快快动手做起来吧！

养颜嫩肤美龄粥的用料

梗米 80克 糯米 90克
铁棍山药 6小根 豆浆 1200克
冰糖 适量

养颜嫩肤美龄粥的做法

养颜嫩肤美龄粥的做法图解1

步骤1

准备好所有原料后将糯米、梗米，泡发2小时，为了之后烹煮中更加香糯，这个步骤不要偷懒哦！
养颜嫩肤美龄粥的做法图解2

步骤2

将山药去皮后上锅蒸熟，我约蒸了15分钟
养颜嫩肤美龄粥的做法图解3

步骤3

蒸好的山药压成泥备用，要有一些颗粒状哦，这样食用时口感更好
养颜嫩肤美龄粥的做法图解4

步骤4

将泡好的米加适量的水煮成粥，水量较少，比煮米饭的水多一倍即可，煮好后加入豆浆、山药继续煮，期间不断搅拌。
养颜嫩肤美龄粥的做法图解5

步骤5

可以享用啦！长时期食用有嫩肤养颜功效，也可以添加枸杞、玫瑰花做装饰

养颜嫩肤美龄粥的烹饪技巧

糖的量根据个人口味添加。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-05-10

©本菜谱的做法由 清和LuLu 编写，未经授权不得转载

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