烤百香果皮泡水喝

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百香果皮的食用并不是说直接食用的，一般是用来入药或者是煲汤、泡茶，通过高温将百香果皮的营养成分析出来。百香果皮有很丰富的营养，能排毒养颜，改善皮肤、美容养颜 。百香果皮还具有消炎止痛、活血强身的作用，可滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳以及增强免疫力等，每天喝百香果皮泡水，增加饱腹感，还可以减肥，不要扔了哦！

烤百香果皮的用料

百香果皮 10个或更多 蜂蜜 1勺
温开水 1杯

烤百香果皮的做法

烤百香果皮泡水喝的做法图解1

步骤1

将百香果洗干净，沥干水。
烤百香果皮泡水喝的做法图解2

步骤2

将百香果对半切开。
烤百香果皮泡水喝的做法图解3

步骤3

用勺子将果肉挖出来，放进硅胶的冰格里，放冰箱冷冻保存，保存方法在之前的菜谱里有说过。
烤百香果皮泡水喝的做法图解4

步骤4

将百香果壳切成丝。
烤百香果皮泡水喝的做法图解5

步骤5

送进预热180度的烤箱，烤30分钟左右烤干。
烤百香果皮泡水喝的做法图解6

步骤6

烤干的百香果皮用密封罐装起来，每天拿一些出来泡水喝，烤出来的泡水有股粽叶的清香，而晾干的泡水就没有这么清香了。
烤百香果皮泡水喝的做法图解7

步骤7

先用热水泡百香果果皮，温了后加一勺蜂蜜，美容养颜，还能减肥！

烤百香果皮的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-05-12

©本菜谱的做法由 小主丁丁 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 一家三口 下午茶 果香味 香

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