虾仁鸡蛋贝果三明治

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林水水
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超级简单的快手早餐，很适合增肌减脂期，饱腹感强，颜值高，吃了一天都能元气满满哦

虾仁鸡蛋贝果三明治的用料

鸡蛋 1个 燕麦贝果 1个
大虾 3只 盐 3g
黑胡椒粉 适量

虾仁鸡蛋贝果三明治的做法

虾仁鸡蛋贝果三明治的做法图解1

步骤1

燕麦贝果从中间切开，放入烤箱180度烤3分钟
虾仁鸡蛋贝果三明治的做法图解2

步骤2

三只剥好的大虾，打入一个鸡蛋，放入少许盐
虾仁鸡蛋贝果三明治的做法图解3

步骤3

搅拌均匀后，平底锅入油，把蛋液和虾仁煎熟
虾仁鸡蛋贝果三明治的做法图解4

步骤4

撒上适量黑胡椒粉
虾仁鸡蛋贝果三明治的做法图解5

步骤5

完成啦
虾仁鸡蛋贝果三明治的做法图解6

步骤6

超级好吃的

虾仁鸡蛋贝果三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-05-22

©本菜谱的做法由 林水水 编写，未经授权不得转载

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