西葫芦鸡蛋饼

精品
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一日之计,在于晨,所以早餐一定要按时吃,且要吃的好,吃饱,今天与大家分享这道早餐饼营养丰富,搭一杯牛奶,能量满满一整天。

西葫芦鸡蛋饼的用料

西葫芦 1个 胡萝卜 半根
鸡蛋 3个 中筋面粉 20g
小葱 2根 依个人口味
十三香 2g 橄榄油 3g

西葫芦鸡蛋饼的做法

西葫芦鸡蛋饼#植物蛋 美味尝鲜记#的做法图解1

步骤1

准备食材,所有食材的量可以根据需求增减。
西葫芦鸡蛋饼#植物蛋 美味尝鲜记#的做法图解2

步骤2

首先将西葫芦洗干净,从中间切开,之后把瓤用小勺挖出来。
西葫芦鸡蛋饼#植物蛋 美味尝鲜记#的做法图解3

步骤3

挖干净的西葫芦用工具剥丝,胡萝卜去皮洗干净,同样剥丝。按个人口味加入盐,腌制2分钟。再加入十三香,搅拌均匀。(胡椒粉也可以,根据个人喜欢)
西葫芦鸡蛋饼#植物蛋 美味尝鲜记#的做法图解4

步骤4

再磕入鸡蛋,用筷子充分搅拌均匀。(有很多人会问,草鸡蛋是什么?这里与大家分享一下,草鸡蛋就是山上放养的鸡生的到,这种蛋一般都比较小)
西葫芦鸡蛋饼#植物蛋 美味尝鲜记#的做法图解5

步骤5

再加入中筋面粉,搅拌均匀。
西葫芦鸡蛋饼#植物蛋 美味尝鲜记#的做法图解6

步骤6

再加入提前切好的葱花,加入橄榄油。充分搅拌均匀,静置几分钟。(最好只用葱叶)
西葫芦鸡蛋饼#植物蛋 美味尝鲜记#的做法图解7

步骤7

热锅,煎盘刷上少许油,再用勺子盛入饼糊,一勺一个,稍做整形,做圆就行。中小火煎至两面金黄即可出锅。
西葫芦鸡蛋饼#植物蛋 美味尝鲜记#的做法图解8

步骤8

快手早餐,西葫芦鸡蛋饼完成啦!
西葫芦鸡蛋饼#植物蛋 美味尝鲜记#的做法图解9

步骤9

早餐一定要吃好呦~营养均衡。

西葫芦鸡蛋饼的烹饪技巧

调味可以根据个人口味来,如果不做圆饼,也可以摊一大张,之后再切小块,总之可以根据个人喜欢来。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-05-26

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