青椒鸳鸯贝

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伊尚斐斐
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今天我给大家分享的是青椒鸳鸯贝，其味道鲜美还非常好吃.的快手小炒，快来看下制作过程吧！

青椒鸳鸯贝的用料

鸳鸯贝 200克 青椒 1个
小米辣 2个 香葱 2根
蒜 5瓣 花生油 适量
耗油 适量 味极鲜酱油 适量
早 适量

青椒鸳鸯贝的做法

青椒鸳鸯贝的做法图解1

步骤1

鸳鸯贝解冻清洗干净. 洗去污物去掉筋备用
青椒鸳鸯贝的做法图解2

步骤2

辣椒掰成小块.蒜拍完切碎.香葱小米辣切小段.备用
青椒鸳鸯贝的做法图解3

步骤3

炒锅里放入油.七分热后放蒜小米辣爆香
青椒鸳鸯贝的做法图解4

步骤4

然后放入鸳鸯贝翻炒两分钟左右断生
青椒鸳鸯贝的做法图解5

步骤5

后放入青椒翻炒.30秒左右.倒入味极鲜.耗油.盐.翻炒入味关火
青椒鸳鸯贝的做法图解6

步骤6

最后倒入香葱翻拌均匀出锅
青椒鸳鸯贝的做法图解7

步骤7

出锅装盘青椒鸳鸯贝就做好了.是不是很简单呢，大家快来试做下吧！

青椒鸳鸯贝的烹饪技巧

鸳鸯贝又叫赤贝，含有丰富的蛋白质，多种维生素及微量元素，并有抑制胆固醇合成的作用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-05-27

©本菜谱的做法由 伊尚斐斐 编写，未经授权不得转载
分类： 晚餐 午餐 炒 家常菜 中国菜

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