懒人闷饭

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爱美食的一家子
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出去玩了一天回到家，不想做饭，又不想叫外卖，或者家里实在没什么菜了，都会考虑这个简单的营养套餐，这是一道营养丰富又非常简单易做的没事，深受家里孩子和大人的喜欢，儿子每次都能多吃半碗饭。

懒人闷饭的用料

大米3人份 2量杯 胡萝卜 半根
南瓜 跟胡萝卜一样的量 鲜香菇 4个
青豆 小半碗 食用油 少许
耗油 少许 西红柿 1个
香肠 半根

懒人闷饭的做法

懒人闷饭的做法图解1

步骤1

胡萝卜，南瓜，香肠切丁备用
懒人闷饭的做法图解2

步骤2

新鲜青豆
懒人闷饭的做法图解3

步骤3

新鲜香菇切丁
懒人闷饭的做法图解4

步骤4

锅放少许油，烧热，依次放入香肠，胡萝卜南瓜，青豆，香菇丁，翻炒，加入一勺耗油，一勺半盐，炒两分钟，关火待用
懒人闷饭的做法图解5

步骤5

跟平时煮米饭一样放水，然后把炒好的菜放进锅里，用勺子搅拌一下，再把西红柿放在中间，然后煮饭就可以了

懒人闷饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-05-27

©本菜谱的做法由 爱美食的一家子 编写，未经授权不得转载
分类： 锅具 一人食 一家三口 主食 午餐

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