巧克力薄荷果莓思慕雪

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这道思慕雪菜谱值得一提的是这种新鲜巧克力薄荷叶。它不是普通的薄荷，是巧克力薄荷。记得薄荷巧克力奥利奥饼干，或者薄荷巧克力冰淇淋吧？这个薄荷叶闻起来就是巧克力和薄荷综合的香味，尝起来也是如此。非常好。 凉凉的思慕雪，全部用天然水果制作。 思慕雪健康美味，如果坚持吃上两个星期，你会逐渐感到身体很舒适清洁，不会觉得很撑，油腻。坚持下去，配合运动和适当的饮食，收一收腰是可以做的到的。 此菜谱是二人份。

思慕雪的用料

低脂希腊酸奶 100g/盒（1盒） 树莓 150g/盒 (1盒）
蓝莓 180g/盒（1盒） 早餐麦片 1/2量杯
杏仁片 2汤匙 薄荷叶 1枝
香蕉 1根

思慕雪的做法

巧克力薄荷果莓思慕雪#爽口凉菜，开胃一夏！#的做法图解1

步骤1

所有食材在此。这个巧克力薄荷比较特别，闻起来尝起来都有自然的巧克力和薄荷综合的香味。如果没有巧克力薄荷，用普通薄荷也可以。
巧克力薄荷果莓思慕雪#爽口凉菜，开胃一夏！#的做法图解2

步骤2

首先把酸奶倒入果汁机垫底，再加入切段的香蕉，打匀，这样有了一层浓汁底再打其他水果就像有润滑油一样容易很多了。 加入树莓和蓝莓，注意留出12颗树莓20颗蓝莓最后放在思慕雪上面。 加入4片巧克力薄荷叶，一起打匀。如果买不到巧克力薄荷叶，不要用普通薄荷叶代替，省略不用， 普通薄荷叶只做装饰就好了。
巧克力薄荷果莓思慕雪#爽口凉菜，开胃一夏！#的做法图解3

步骤3

将早餐麦片铺一层在碗底。
巧克力薄荷果莓思慕雪#爽口凉菜，开胃一夏！#的做法图解4

步骤4

倒入打好的果莓混合液。
巧克力薄荷果莓思慕雪#爽口凉菜，开胃一夏！#的做法图解5

步骤5

再铺一点早餐麦片在一边成弯月形，再铺上蓝莓，点缀上树莓。
巧克力薄荷果莓思慕雪#爽口凉菜，开胃一夏！#的做法图解6

步骤6

再加入杏仁片，最后用巧克力薄荷叶做装饰。右边碗里没有装饰性薄荷叶，因为LG不让我放在他碗里。他只要吃不要求漂亮。
巧克力薄荷果莓思慕雪#爽口凉菜，开胃一夏！#的做法图解7

步骤7

果莓混合着香蕉浓郁的味道里带着一丝薄荷巧克力的香味，非常美味。

思慕雪的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-05-28

©本菜谱的做法由 J的调味坊 编写，未经授权不得转载
分类： 搅拌机 饮品 思慕雪 一人食 一家三口

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