银耳桃㬵羹

2.9万 浏览 374 收藏
收藏
我是王梅子
我是王梅子 我是王梅子
＋ 关注

看上去黏黏稠稠的银耳桃胶羹，却不含胶原蛋白，而有着非常丰富的水溶性膳食纤维，经常食用会为肌肤补充水分，能让水分持久的留在身体里面。饱腹感强，能量低，能消除身体里面的水肿，在这个夏天越吃越苗条。

银耳桃的用料

银耳 80克 桃㬵 30克
红枣 4个 枸杞 20个

银耳桃的做法

#童年不同样，美食有花样#银耳桃㬵羹的做法图解1

步骤1

食材。
#童年不同样，美食有花样#银耳桃㬵羹的做法图解2

步骤2

桃胶提前浸泡，最好12小时以上，清洗掉里面的杂质。
#童年不同样，美食有花样#银耳桃㬵羹的做法图解3

步骤3

新鲜银耳清洗干净之后，撕成小朵和泡好的桃胶一起放入锅中，开火，大火烧开之后转为中小火熬煮30分钟。
#童年不同样，美食有花样#银耳桃㬵羹的做法图解4

步骤4

将去核切成片的红枣和枸杞一起放入锅中，再继续煮30分钟即可。
#童年不同样，美食有花样#银耳桃㬵羹的做法图解5

步骤5

成品。

银耳桃的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-06-04

©本菜谱的做法由 我是王梅子 编写，未经授权不得转载

银耳桃的其他做法更多

上传我做的这道菜

银耳桃的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #童年不同样，美食有花样#银耳桃㬵羹

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 #童年不同样，美食有花样#银耳桃㬵羹的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活