香烤鸡蛋山药馒头

精品
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每次去烧烤店,都会点馒头,烤着吃,觉得特别的香。 自己做了这款心形,的烤馒头也特别的香,还胖胖的,特别可爱。 而且,用的是“JUST Egg”植物蛋液。不含胆固醇、低脂低卡、零抗生素。非常适合需要控制胆固醇和脂肪摄入的人。过敏体质同样适合。 营养又健康。

香烤鸡蛋山药馒头的用料

JUST Egg皆食得植物蛋 60g 面粉 300g
牛奶 50g 山药 150g
酵母 3g 白砂糖 15g

香烤鸡蛋山药馒头的做法

香烤鸡蛋山药馒头#植物蛋 美味尝鲜记#的做法图解1

步骤1

食材大集合
香烤鸡蛋山药馒头#植物蛋 美味尝鲜记#的做法图解2

步骤2

把“JUST Egg”植物蛋和牛奶一起倒入料理机
香烤鸡蛋山药馒头#植物蛋 美味尝鲜记#的做法图解3

步骤3

加入蒸熟的山药,山药要去皮、切小块
香烤鸡蛋山药馒头#植物蛋 美味尝鲜记#的做法图解4

步骤4

打成泥
香烤鸡蛋山药馒头#植物蛋 美味尝鲜记#的做法图解5

步骤5

面粉倒入厨师机里、倒入融化后的酵母、白砂糖和打好的泥
香烤鸡蛋山药馒头#植物蛋 美味尝鲜记#的做法图解6

步骤6

1档打1分钟,2档打1分钟,4档打4分钟。打到光滑就可以。
香烤鸡蛋山药馒头#植物蛋 美味尝鲜记#的做法图解7

步骤7

盖上保鲜膜,发酵至两倍大
香烤鸡蛋山药馒头#植物蛋 美味尝鲜记#的做法图解8

步骤8

取出整形,我切成厚1.5cm的心形。
香烤鸡蛋山药馒头#植物蛋 美味尝鲜记#的做法图解9

步骤9

烤盘上垫一张铝箔纸,排好面团,二发至1.5倍大。 二发的时候,提前10分钟180度预热烤箱。 二发后,放入烤箱,上下火180度,15分钟。

香烤鸡蛋山药馒头的烹饪技巧

注意事项: 1、融化酵母用温水,基本在30-40度。 2、每个烤箱温度不同,所以,我给的温度和时间只能作为参考,需各位自己多观察。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-06-05

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