香菇胡萝卜植物蛋炒饭

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然儿小食光
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皆食得JUST
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JUST Egg植物蛋来自大自然的果实—绿豆，纯植物提炼蛋白质含量跟鸡蛋无差，植物蛋0胆固醇、0抗生素、低脂低卡非常营养健康，在炒植物蛋时居然闻到蛋香，真的太神奇了! 想要更健康的摄取“蛋液”选JUST Egg植物蛋就对啦。

香菇胡萝卜植物蛋炒饭的用料

皆食得植物蛋 100克 米饭 150克
胡萝卜 50克 香菇 2个
香葱 5克 蚝油 5克
盐 适量 食用油 适量

香菇胡萝卜植物蛋炒饭的做法

#植物蛋 美味尝鲜记#香菇胡萝卜植物蛋炒饭的做法图解1

步骤1

将香菇、胡萝卜、香葱洗净，切成小丁。
#植物蛋 美味尝鲜记#香菇胡萝卜植物蛋炒饭的做法图解2

步骤2

锅里倒入食用油，倒入皆食得植物蛋。
#植物蛋 美味尝鲜记#香菇胡萝卜植物蛋炒饭的做法图解3

步骤3

开中小火，等植物蛋液出现小气泡后开始翻炒。
#植物蛋 美味尝鲜记#香菇胡萝卜植物蛋炒饭的做法图解4

步骤4

将炒好的植物蛋装入碗中备用。
#植物蛋 美味尝鲜记#香菇胡萝卜植物蛋炒饭的做法图解5

步骤5

锅中倒入食用油，油热后放入胡萝卜和香菇翻炒。
#植物蛋 美味尝鲜记#香菇胡萝卜植物蛋炒饭的做法图解6

步骤6

放入米饭翻炒均匀
#植物蛋 美味尝鲜记#香菇胡萝卜植物蛋炒饭的做法图解7

步骤7

加入蚝油和盐。
#植物蛋 美味尝鲜记#香菇胡萝卜植物蛋炒饭的做法图解8

步骤8

放入植物蛋翻炒均匀。
#植物蛋 美味尝鲜记#香菇胡萝卜植物蛋炒饭的做法图解9

步骤9

关火后放入香葱炒匀。
#植物蛋 美味尝鲜记#香菇胡萝卜植物蛋炒饭的做法图解10

步骤10

出锅装盘
#植物蛋 美味尝鲜记#香菇胡萝卜植物蛋炒饭的做法图解11

步骤11

健康低脂的植物蛋炒饭

香菇胡萝卜植物蛋炒饭的烹饪技巧

JUST Egg植物蛋来自大自然的果实—绿豆，纯植物提炼蛋白质含量跟鸡蛋无差，植物蛋0胆固醇、0抗生素、低脂低卡非常营养健康，想要更健康的摄取“蛋液”选JUST Egg植物蛋就对啦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-06-06

©本菜谱的做法由 然儿小食光 编写，未经授权不得转载

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