减脂烤鸡肉条

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烤鸡肉条的用料

鸡胸肉两块 柠檬 两三钱
生姜 一小块 生抽 三勺
老抽 一勺 蚝油 一勺
花椒粉，辣椒粉 适量 黑胡椒粉，十三香 适量

烤鸡肉条的做法

减脂烤鸡肉条的做法图解1

步骤1

煮鸡胸肉的时候，放入柠檬和姜片去腥
减脂烤鸡肉条的做法图解2

步骤2

将煮好的鸡胸肉撕成条，铺入烤盘
减脂烤鸡肉条的做法图解3

步骤3

将调料倒入鸡胸肉，揉匀，平铺好
减脂烤鸡肉条的做法图解4

步骤4

放入烤箱
减脂烤鸡肉条的做法图解5

步骤5

成品
减脂烤鸡肉条的做法图解6

步骤6

密封

烤鸡肉条的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-06-09

©本菜谱的做法由 原来是燕子呀 编写，未经授权不得转载

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