冬瓜薏米水

冬瓜薏米水

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冬瓜块绵绵软软的不用特别的调味，自带一股清甜，薏米也煮的开花，特有的稻谷清香，光是闻着都有点亲近大自然的赶脚，香香糯糯，哪个女孩子能拒绝嘛~清清润润地一碗下肚，不仅喉咙像被绸缎子摸过，眼睛一闭，紧致、光滑、有弹性这些美丽的词汇就自动跳出来了，味道好像更不错了呢~

冬瓜薏米水的用料

冬瓜 200克 薏米 80克
水 1500ml

冬瓜薏米水的做法

冬瓜薏米水的做法图解1

步骤1

薏米提前用清水浸泡2小时。
冬瓜薏米水的做法图解2

步骤2

冬瓜去皮，切成小方块。冬瓜皮不要扔，一会留着一起煮水。
冬瓜薏米水的做法图解3

步骤3

泡好的薏米放到养生壶里，把冬瓜皮一起加进去，倒入1500ml的水。没有养生壶的话普通汤锅也可以代替哦。
冬瓜薏米水的做法图解4

步骤4

开滋补汤模式煮30分钟。用汤锅的话大火煮开，转小火煮30分钟。
冬瓜薏米水的做法图解5

步骤5

30分钟后取出冬瓜皮，再把冬瓜块放进去。
冬瓜薏米水的做法图解6

步骤6

继续滋补汤模式煮1小时即可。用汤锅的话小火煮60分钟。
冬瓜薏米水的做法图解7

步骤7

喝的时候可以直接喝，也可以少量加些盐调味，利水消肿祛暑气，现在喝正合适哦。

冬瓜薏米水的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-06-17

©本菜谱的做法由 小羽私厨 编写，未经授权不得转载
分类： 夜宵 原味 广式小吃 中国菜 煲

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