山药白萝卜粥

精品
23.1万 浏览 4885 收藏
收藏
桃溪的小厨房
桃溪的小厨房 桃溪的小厨房
＋ 关注


这两天娃儿有点消化不良，口气很不好，便熬了这道山药白萝卜粥给她喝！ 山药主要具有健脾养肺的功效，可以治疗脾虚泄泻，咳嗽等；白萝卜有消炎止咳，促消化的功效，和粳米一起熬粥喝，对消化不良是非常好的！

山药白萝卜粥的用料

粳米 100克 白萝卜 50克
山药 50克 玉米油 10克
蔬之鲜 2克 盐 适量
水 适量

山药白萝卜粥的做法

山药白萝卜粥#花10分钟，做一道菜！#的做法图解1

步骤1

食材准备好，去皮洗净备用！
山药白萝卜粥#花10分钟，做一道菜！#的做法图解2

步骤2

白萝卜和山药切成小丁！
山药白萝卜粥#花10分钟，做一道菜！#的做法图解3

步骤3

米淘洗干净放入美的BB煲的玻璃内胆里，根据水位线放适量水！
山药白萝卜粥#花10分钟，做一道菜！#的做法图解4

步骤4

再把切成丁的白萝卜和山药放进去，倒入10克左右的玉米油！
山药白萝卜粥#花10分钟，做一道菜！#的做法图解5

步骤5

盖上盖子按下宝宝粥程序，大概两小时，这期间可以去做别的事！
山药白萝卜粥#花10分钟，做一道菜！#的做法图解6

步骤6

结束后放入2克左右蔬之鲜提味，根据自己的口味撒适量盐搅拌均匀！
山药白萝卜粥#花10分钟，做一道菜！#的做法图解7

步骤7

盛出来凉一下开吃吧！
山药白萝卜粥#花10分钟，做一道菜！#的做法图解8

步骤8

非常的好吃，鲜甜美味！

山药白萝卜粥的烹饪技巧

熬好的粥盛出来后一定要放凉一点再吃，不然容易烫伤！ 不喜欢放蔬之鲜的可以不放，但是我觉得放一点很好吃！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-06-22

©本菜谱的做法由 桃溪的小厨房 编写，未经授权不得转载

山药白萝卜粥的其他做法更多

上传我做的这道菜

山药白萝卜粥的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 山药白萝卜粥#花10分钟，做一道菜！#

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 山药白萝卜粥#花10分钟，做一道菜！#的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活