燕麦能量棒

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n桃子
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吃货必备 超简单的呢 看不懂的地方q我

燕麦能量棒的用料

快熟燕麦片 175g 低筋面粉 50g
亚麻籽 2大匙 核桃 30g
碧根果 30g 葡萄干 40g
黄油 80g 淡奶油 20g
红糖 25g 白砂糖 45g
蜂蜜 30g

燕麦能量棒的做法

燕麦能量棒的做法图解1

步骤1

操作图我省略咯 1,将黄油，红糖，白砂糖，蜂蜜，淡奶油放入小锅，小火加热，期间不断搅拌，使混合均匀，直到快要煮开，关火 2,麦片，低筋面粉，葡萄干，坚果混合，倒入小锅，与糖浆搅拌均匀 3,烤盘铺上锡纸，混合物倒入烤盘，按压成方形，放烤盘中间，可以将两边的锡纸盖上。 4,用刮板将整体压平。压完把锡纸打开。烤箱预热175℃，中层烤25分钟。出炉冷却，取出锡纸，切块。

燕麦能量棒的烹饪技巧

用这种快熟燕麦片哦，好七的不得了嘞 复製这条(Fjd6Y57SRha), 进入【Tao宝】即可抢购
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-06-25

©本菜谱的做法由 n桃子 编写，未经授权不得转载

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