减脂早餐～377卡

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（霏源妈）大颖
（霏源妈）大颖
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2019-7-2早餐

减脂早餐的用料

牛奶 240 鸡蛋(煮) 1个
自制全麦面包 22克 烤鸡胸 37克
蓝莓 23克 凉拌黄瓜 35克
杏子 49克

减脂早餐的做法

减脂早餐～377卡的做法图解1

步骤1

简单的早餐
减脂早餐～377卡的做法图解2

步骤2

面包片可以烤一下
减脂早餐～377卡的做法图解3

步骤3

减肥要诀～管住嘴，迈开腿！

减脂早餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-07-02

©本菜谱的做法由 （霏源妈）大颖 编写，未经授权不得转载

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