葱油芥蓝

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健康简单味道好

葱油芥蓝的用料

葱段 一小段 味极鲜酱油 适量
橄榄油 适量 芥蓝 200g

葱油芥蓝的做法

葱油芥蓝的做法图解1

步骤1

芥蓝洗净，视情况切去过粗过老的杆
葱油芥蓝的做法图解2

步骤2

大约图中长度两段葱切丝……我刀功不好，你们一定比我切的好（章丘大葱就是好吃）
葱油芥蓝的做法图解3

步骤3

准备烫菜，常规方法，水开后放油放盐
葱油芥蓝的做法图解4

步骤4

杆比较粗，就先烫会儿杆儿
葱油芥蓝的做法图解5

步骤5

烫煮大约1分钟（加盐加油菜就绿油油）
葱油芥蓝的做法图解6

步骤6

装盘淋上味极鲜，适量就好不要太多，我们要吃蔬菜本身的味道！
葱油芥蓝的做法图解7

步骤7

锅热放入橄榄油，油热放葱丝。建议用小锅，宜家的不粘锅很薄，热得很快，油用的也少，超级方便
葱油芥蓝的做法图解8

步骤8

葱软化后直接浇到菜上就完成啦～

葱油芥蓝的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-07-02

©本菜谱的做法由 灰仔wxqt 编写，未经授权不得转载

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