胡萝卜山药泥米粉

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美厨熊
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宝贝七个月的辅食，胡萝卜富含丰富的胡萝卜素，维生素c和B族维生素。山药含有淀粉酶，多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。味道甜美，是宝贝辅食的首选。

胡萝卜山药泥米粉的用料

胡萝卜 一小段 山药 一小段
婴儿米粉 25克 核桃油 适量
温水 适量

胡萝卜山药泥米粉的做法

胡萝卜山药泥米粉的做法图解1

步骤1

胡萝卜，山药刮皮洗净切块，上锅蒸熟，我用的煮蛋器很好用，也可以用蒸锅。
胡萝卜山药泥米粉的做法图解2

步骤2

胡萝卜和山药蒸熟后放入料理机，加少量水打成泥，可以多打几遍，更加细腻
胡萝卜山药泥米粉的做法图解3

步骤3

打成泥之后放入碗中，我家宝贝一次吃不了，可以密封放入冰箱储存，但不建议时间过长
胡萝卜山药泥米粉的做法图解4

步骤4

温水中放入米粉，静置一分钟泡开。我故意做的稀一些。
胡萝卜山药泥米粉的做法图解5

步骤5

加入打成泥的胡萝卜山药泥，搅拌均匀
胡萝卜山药泥米粉的做法图解6

步骤6

加入两三滴核桃油
胡萝卜山药泥米粉的做法图解7

步骤7

成品应该更稠一些，我家宝贝一上午没喝水，所以我做的稀一些
胡萝卜山药泥米粉的做法图解8

步骤8

准备好一个嗷嗷待哺的四脚吞金兽，把他放入餐椅，让他知道开饭啦，我在娘家没准备餐椅，就省略了
胡萝卜山药泥米粉的做法图解9

步骤9

吃的溜干净

胡萝卜山药泥米粉的烹饪技巧

做的量和浓稠度根据个人饭量和当天饮水量调整，不是每个娃都一样的标准。宝贝的情况，妈妈最了解。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-07-04

©本菜谱的做法由 美厨熊 编写，未经授权不得转载

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