土豆泥刺猬

7.5万 浏览 873 收藏
收藏
咋吃都不胖的吃货
咋吃都不胖的吃货 咋吃都不胖的吃货
＋ 关注


激萌的小刺猬，让餐桌变得有趣起来！ 土豆，全球第四大粮食作物，含有丰富的膳食纤维，并含有丰富的钾盐，水分多、脂肪少、单位体积的热量相当低，所含的维生素C是苹果的4倍左右。

土豆泥的用料

土豆 1-2个 瓜子 20g
番茄酱 15g 沙拉酱 10g
黑胡椒粉 1g 盐 1g
白糖 1g

土豆泥的做法

#安佳儿童创意料理#土豆泥刺猬的做法图解1

步骤1

土豆已经切块，加水在微波炉里高火转15分钟（也可以蒸熟或者煮熟）
#安佳儿童创意料理#土豆泥刺猬的做法图解2

步骤2

瓜子剥出瓜子仁
#安佳儿童创意料理#土豆泥刺猬的做法图解3

步骤3

土豆压成土豆泥
#安佳儿童创意料理#土豆泥刺猬的做法图解4

步骤4

加入沙拉酱 黑胡椒粉 食盐 白糖搅拌均匀
#安佳儿童创意料理#土豆泥刺猬的做法图解5

步骤5

捏成刺猬的形状
#安佳儿童创意料理#土豆泥刺猬的做法图解6

步骤6

刺猬身体部分刷一层番茄酱
#安佳儿童创意料理#土豆泥刺猬的做法图解7

步骤7

插上瓜子仁
#安佳儿童创意料理#土豆泥刺猬的做法图解8

步骤8

萌萌哒小刺猬

土豆泥的烹饪技巧

捏刺猬形状时带上一次性手套，既好捏，又不沾手。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-07-14

©本菜谱的做法由 咋吃都不胖的吃货 编写，未经授权不得转载
分类： 煎 咸 主食 饼 煎饼

土豆泥的其他做法更多

上传我做的这道菜

土豆泥的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #安佳儿童创意料理#土豆泥刺猬

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 #安佳儿童创意料理#土豆泥刺猬的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活