健康版香蕉面包

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女神馨儿
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菜谱来自微博@Superfood女王 超级简单 无敌快手又非常健康的一个方子！ 这款面包用杏仁粉代替精细白面粉，蜂蜜或枫糖浆代替白糖，加了果仁这个优质油脂来源，奇亚籽或亚麻籽富含膳食纤维+omega油脂+植物性蛋白质+微量元素 非常适合健身的小伙伴呀吼吼！ 不怕麻烦 做之前请看一下小！贴！士！

香蕉面包的用料

熟透的香蕉 3个 杏仁粉 2杯
苏打粉 1小茶匙 肉桂粉 1-2小茶匙
鸡蛋 3个 植物奶（如杏仁奶/椰子奶，牛奶也可以） 1/4杯
椰子油 2大勺 香草精 1小茶匙
蜂蜜或枫糖浆 2大勺 切碎的果仁（如核桃、南瓜子） 1/4杯
奇亚籽或亚麻籽 1/2杯

香蕉面包的做法

步骤1

烤箱预热160摄氏度
健康版香蕉面包的做法图解2

步骤2

把香蕉+蜂蜜（或枫糖浆）+椰子油+肉桂粉+香草精+鸡蛋+奶+苏打粉
健康版香蕉面包的做法图解3

步骤3

加入杏仁粉+奇亚籽（或亚麻籽）+核桃
健康版香蕉面包的做法图解4

步骤4

面包模内抹油防止出炉后面包不好脱模
健康版香蕉面包的做法图解5

步骤5

所有材料全部搅拌均匀倒入面包模，烘烤45分钟-1小时

香蕉面包的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-08-08

©本菜谱的做法由 女神馨儿 编写，未经授权不得转载

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