超快手早餐虾仁芦笋西蓝花粥

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虾仁芦笋西蓝花粥的用料

西兰花 一小朵 胡萝卜 一小截
油 适量 盐 适量
芦笋 2根 虾仁 随意，喜欢的多加吧
姜丝 少于

虾仁芦笋西蓝花粥的做法

#美食新势力#超快手早餐虾仁芦笋西蓝花粥的做法图解1

步骤1

准备好食谱中各种食材
#美食新势力#超快手早餐虾仁芦笋西蓝花粥的做法图解2

步骤2

粥里面没有加鸡蛋，所以另外炒了一个鸡蛋，加盐加牛奶把鸡蛋打散，油锅烧热下鸡蛋，煎至快成型后关火加少量黑胡椒提味，再配上点坚果水果啥的就可以吃了，早餐满满的正能量呢
#美食新势力#超快手早餐虾仁芦笋西蓝花粥的做法图解3

步骤3

早餐水果
#美食新势力#超快手早餐虾仁芦笋西蓝花粥的做法图解4

步骤4

吃完早餐给家人一个爱的抱抱，然后各忙各的去吧

虾仁芦笋西蓝花粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-08-13

©本菜谱的做法由 甜鱼蛋糕 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 锅具 午餐 咸 咸鲜

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