油桃红茶

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油桃富含维生素C，油桃由桃子改良栽培而成，比桃子甜，营养也丰富一些。一个新鲜油桃所含的维生素C，几乎可以满足成人一天所需。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统，而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要。胶原还能促进伤口结疤，对伤口愈合十分重要。 油桃的皮比桃子光滑，没有讨厌的绒毛。红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。

油桃红茶的用料

油桃 1个（约100g） 红茶茶叶 2g
饮用水 60g 饮用温水 350g
白砂糖 15g

油桃红茶的做法

#“果”然有道# 油桃红茶的做法图解1

步骤1

红茶茶叶用350g温水冲泡，泡出味道后把茶叶渣沥掉；
#“果”然有道# 油桃红茶的做法图解2

步骤2

油桃洗净，切一片留待装饰用，其他切成油桃粒；
#“果”然有道# 油桃红茶的做法图解3

步骤3

60g饮用水和白砂糖、油桃粒放入果汁杯中；
#“果”然有道# 油桃红茶的做法图解4

步骤4

盖上盖子启动果汁机搅打成油桃汁；
#“果”然有道# 油桃红茶的做法图解5

步骤5

打好的油桃汁倒入杯中；
#“果”然有道# 油桃红茶的做法图解6

步骤6

红茶叶倒入杯中，稍作装饰即可。
#“果”然有道# 油桃红茶的做法图解7

步骤7

成品图

油桃红茶的烹饪技巧

1、喜欢喝冻饮的可以加入适量冰块； 2、油桃容易氧化，制作完成尽快饮用； 3、我用的工具是ACA北美电器VP300，有抽真空功能，果汁不易氧化，很方便。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-08-22

©本菜谱的做法由 iamyiiamyi 编写，未经授权不得转载

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