私厨·沙拉

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沙拉的用料

鲜橙 半个 芦笋 适量
西兰花 适量 苦苣 适量
樱桃萝卜 适量 水果玉米粒 适量

沙拉的做法

私厨·沙拉的做法图解1

步骤1

樱桃萝卜洗净去蒂切片。
私厨·沙拉的做法图解2

步骤2

芦笋洗净切段煮熟。
私厨·沙拉的做法图解3

步骤3

西兰花洗净切小块煮熟，苦苣洗净撒成小段。
私厨·沙拉的做法图解4

步骤4

鲜橙去皮切块。
私厨·沙拉的做法图解5

步骤5

准备好材料放入器皿中，水果玉米粒是即食的直接放里就好，倒入沙拉汁（油醋汁）拌匀即可。
私厨·沙拉的做法图解6

步骤6

私厨·沙拉完成。健康低卡，简单好吃，吃着吃着就瘦了……

沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-09-06

©本菜谱的做法由 娜时花开私厨 编写，未经授权不得转载
分类： 母婴人群 备孕 孕妇 孕早期(1-12周) 孕中期(13-27周)

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