绿色梦幻思慕雪料理机

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ins思慕雪,绝对的颜值担当，现在的人越来越追求健康，思慕雪自然是健身人士首选~ 一说到思慕雪,给人的印象是高颜值、健康、营养丰富,一岀现就火爆ins,贏得了众多健身人士的欢心~ 思慕雪有着丰富多彩的外观以及丰富多样的食材组合,各种水果、坚果、牛奶，酸奶等组合起来色彩斑斓,口感甜美,还营养健康惹人爱。 可以点缀添加各种水果、装饰,让思慕雪有了更多创意发挥的空间,变得更加漂亮。

绿色梦幻思慕雪料理机的用料

菠菜 4棵 猕猴桃 1个
香蕉 2根 椰子片 5克
各种坚果麦片 20克 胡萝卜 适量
无花果 一个 奇亚籽 20克
牛奶 50克

绿色梦幻思慕雪料理机的做法

绿色梦幻思慕雪#麦子厨房#料理机的做法图解1

步骤1

胡萝卜用造型压成五角星和波菜放锅里煮熟捞起沥干水分
绿色梦幻思慕雪#麦子厨房#料理机的做法图解2

步骤2

准备好其他食材
绿色梦幻思慕雪#麦子厨房#料理机的做法图解3

步骤3

把香蕉去皮，波菜，奇亚籽倒入牛奶放进料理机
绿色梦幻思慕雪#麦子厨房#料理机的做法图解4

步骤4

盖上盖拧紧，料理机打一分钟即可
绿色梦幻思慕雪#麦子厨房#料理机的做法图解5

步骤5

猕猴桃去皮切片
绿色梦幻思慕雪#麦子厨房#料理机的做法图解6

步骤6

打好的奶昔放入盘子里，猕猴桃片放中间
绿色梦幻思慕雪#麦子厨房#料理机的做法图解7

步骤7

无花果切片
绿色梦幻思慕雪#麦子厨房#料理机的做法图解8

步骤8

撒入奇亚籽，无花果片和胡萝卜五角星
绿色梦幻思慕雪#麦子厨房#料理机的做法图解9

步骤9

在放坚果麦片和椰子片， 一盘绿色梦幻思慕雪就做好了~
绿色梦幻思慕雪#麦子厨房#料理机的做法图解10

步骤10

今天的绿色梦幻思慕雪美食分享就到这里啦，期待下次分享~ 欢迎关注我给我留言,点赞收藏一起分享美食的乐趣，嘻嘻^_^你也喜欢的话,记得收藏并转发给更多的朋友哦，你的支持,是我做美食最大的动力!我是一个爱美食爱分享的颜女子,在这里等你!点个赞,来交作业呀让我看到你~
绿色梦幻思慕雪#麦子厨房#料理机的做法图解11

步骤11

成品图

绿色梦幻思慕雪料理机的烹饪技巧

原创食谱，转载请注明出处~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-09-08

©本菜谱的做法由 y颜女子 编写，未经授权不得转载

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