瑶柱彩色蛋炒饭

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天蝎麻麻
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瑶柱性味甘咸平，功能滋阴补肾、健脾调中，用来煲汤，炒菜味道都非常鲜美…… 我今天用来做蛋炒饭，平凡的蛋炒饭立即升华了许多哦……

瑶柱彩色蛋炒饭的用料

瑶柱 50g 玉米粒，胡萝卜粒，青豆 各20g
鸡蛋 2枚 隔夜大米饭 500g
蒜头 5粒 盐，生抽，胡椒粉 适量
青椒 1个 芝麻油 适量

瑶柱彩色蛋炒饭的做法

瑶柱彩色蛋炒饭的做法图解1

步骤1

瑶柱前一天泡发 蒜切片，青椒切丁，鸡蛋打散备用……
瑶柱彩色蛋炒饭的做法图解2

步骤2

锅内倒入少许菜籽油烧热后放入蒜片炒香
瑶柱彩色蛋炒饭的做法图解3

步骤3

倒入蛋液，炒熟
瑶柱彩色蛋炒饭的做法图解4

步骤4

放入泡发后的瑶柱煸炒片刻
瑶柱彩色蛋炒饭的做法图解5

步骤5

倒入胡萝卜粒，玉米粒，青豆后继续翻炒
瑶柱彩色蛋炒饭的做法图解6

步骤6

倒入隔夜米饭翻炒片刻，放入少许生抽
瑶柱彩色蛋炒饭的做法图解7

步骤7

放入青椒粒继续翻炒片刻
瑶柱彩色蛋炒饭的做法图解8

步骤8

最后撒上少许胡椒粉，淋上少许香油，出锅
瑶柱彩色蛋炒饭的做法图解9

步骤9

香喷喷的瑶柱五彩炒饭就做好了，开饭吧

瑶柱彩色蛋炒饭的烹饪技巧

加入青椒的蛋炒饭大家吃过吗？小伙伴们试试吧，肯定让你爱上这个味道！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-09-10

©本菜谱的做法由 天蝎麻麻 编写，未经授权不得转载
分类： 一家三口 二人世界 一人食 晚餐 午餐

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