红豆牛奶粥

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参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#

红豆牛奶粥的用料

红豆 一碗,家里(平时吃饭的小碗) 冰糖或白糖 适量根据自己口味
大米 50g左右 牛奶 250ml

红豆牛奶粥的做法

步骤1

红豆大米洗干净,浸泡一小时或一夜,我一般早上煮,晚上睡觉之前泡的
#我的养生日常-远离秋燥#红豆牛奶粥的做法图解2

步骤2

预约煮,用了天际煮粥煲,很方便的,按煮粥键就OK了,也可以用电饭煲…不预约的,泡过豆子和大米的水倒掉还是不倒掉都自己随意,加水,煮粥功能开启
#我的养生日常-远离秋燥#红豆牛奶粥的做法图解3

步骤3

煮熟后,适量白糖或冰糖,再煮一小会儿糖融化,再倒入牛奶煮几分钟即可(牛奶不宜煮沸 营养会流失 所以热了就可以了)。

红豆牛奶粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-10-09

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