五彩缤纷

精品 独家
1.4万 浏览 520 收藏
收藏
芸-妮妮
芸-妮妮
＋ 关注

减脂不挨饿，健康减脂

沙拉的用料

鸡胸肉 200g 胡萝卜 30g
玉米 50g 黄瓜 30g
紫甘蓝 30g 黑胡椒 适量
盐 适量 料酒 适量
沙拉酱 适量

沙拉的做法

#美食新势力# 五彩缤纷的做法图解1

步骤1

青瓜切片
#美食新势力# 五彩缤纷的做法图解2

步骤2

紫甘蓝切成丝
#美食新势力# 五彩缤纷的做法图解3

步骤3

胡萝卜切片，再用模具压出可爱形状
#美食新势力# 五彩缤纷的做法图解4

步骤4

玉米剥粒用水焯熟
#美食新势力# 五彩缤纷的做法图解5

步骤5

鸡胸肉切成条，用料酒，盐，黑胡椒腌半小时
#美食新势力# 五彩缤纷的做法图解6

步骤6

热锅把鸡胸肉煎至两面金黄
#美食新势力# 五彩缤纷的做法图解7

步骤7

鸡胸肉煎好后切粒
#美食新势力# 五彩缤纷的做法图解8

步骤8

摆盘，淋上沙拉酱
#美食新势力# 五彩缤纷的做法图解9

步骤9

成品图

沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-10-12

©本菜谱的做法由 芸-妮妮 编写，未经授权不得转载

沙拉的其他做法更多

上传我做的这道菜

沙拉的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #美食新势力# 五彩缤纷

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 #美食新势力# 五彩缤纷的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活