豆豉鲮鱼香麦

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豆豉鲮鱼炒香麦是一道简单的家常菜，所用材料为油麦菜，豆豉鲮鱼罐头，蒜。

豆豉鲮鱼香麦的用料

油麦菜 四棵 豆豉鲮鱼罐头 一盒
蒜 三瓣 盐 少许

豆豉鲮鱼香麦的做法

豆豉鲮鱼香麦的做法图解1

步骤1

油麦菜洗净分四段控水备用
豆豉鲮鱼香麦的做法图解2

步骤2

蒜瓣切片备用
豆豉鲮鱼香麦的做法图解3

步骤3

准备鲮鱼罐头
豆豉鲮鱼香麦的做法图解4

步骤4

整条的要撕开成一条条的
豆豉鲮鱼香麦的做法图解5

步骤5

撕好的鲮鱼和豆豉备用
豆豉鲮鱼香麦的做法图解6

步骤6

热油锅放入油麦菜翻炒
豆豉鲮鱼香麦的做法图解7

步骤7

炒到出来一部分水份
豆豉鲮鱼香麦的做法图解8

步骤8

放入豆豉鲮鱼继续翻炒，撒少许盐调味
豆豉鲮鱼香麦的做法图解9

步骤9

最后放入蒜片炒出香味即可出锅
豆豉鲮鱼香麦的做法图解10

步骤10

好吃的豆豉鲮鱼香麦

豆豉鲮鱼香麦的烹饪技巧

油麦菜不要炒时间过长，否则容易软趴趴不鲜嫩
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-10-19

©本菜谱的做法由 不甜薄荷拿铁 编写，未经授权不得转载

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