秋季祛湿汤

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Cindy蚊
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适合全家老小喝

祛湿汤的用料

脊骨 适量 莲藕 2节
干淮山片 适量 湘莲子 适量
土茯苓 适量 薏米 适量
芡实 适量 红花生米 适量
眉豆 适量 姜块 适量

祛湿汤的做法

秋季祛湿汤的做法图解1

步骤1

将脊骨清洗干净，沥干水分，放入瓦罐煲中。
秋季祛湿汤的做法图解2

步骤2

姜块去皮清洗干净，拍扁放入瓦罐汤煲中。
秋季祛湿汤的做法图解3

步骤3

芡实清洗干净，放入瓦罐汤煲中。
秋季祛湿汤的做法图解4

步骤4

淮山片清洗干净，放入瓦罐汤煲中。
秋季祛湿汤的做法图解5

步骤5

土茯苓清洗干净，放入瓦罐汤煲中。
秋季祛湿汤的做法图解6

步骤6

薏米清洗干净，放入瓦罐汤煲中。
秋季祛湿汤的做法图解7

步骤7

眉豆清洗干净，放入瓦罐汤煲中。
秋季祛湿汤的做法图解8

步骤8

红花生米清洗干净，放入瓦罐汤煲中。
秋季祛湿汤的做法图解9

步骤9

湘莲子清洗干净，放入瓦罐汤煲中。
秋季祛湿汤的做法图解10

步骤10

莲藕去皮，清洗干净，放入瓦罐汤煲中。
秋季祛湿汤的做法图解11

步骤11

加入过滤水没过所有食材，大火烧开水后将表面上嘌呤用勺子舀出来，再调至小火慢煲一个半小时即可饮用，这就是我们广州老火靓汤！好喝
秋季祛湿汤的做法图解12

步骤12

至于那两节被煲熟的莲藕怎么处理？ 将莲藕捞出沥干水分，切片，大火热锅，倒入适量油，再将切好的莲藕放入，加上适量的酱油翻炒片刻即可上锅，味道不错的哦！

祛湿汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-10-27

©本菜谱的做法由 Cindy蚊 编写，未经授权不得转载

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