12M+南瓜角瓜饼

暖心宝宝的辅食日常

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暖心8个月的时候我就开始让她自己吃辅食了。记得那时候每次吃饭都像打仗，地上要铺上一次性桌布，反穿衣一定要穿有袖子的（那时候我家备着六件反穿衣都不够换洗的），吃完饭先给宝宝洗澡，然后洗餐椅餐具。这一套流程走下来，怎么也得个把小时，怪不得总觉得孩子长的太快，原来我时间都用在做饭和收拾残局上了[笑哭]。 等暖心长到10个月左右的时候我就解脱了，一是她已经能比较好的用勺子吃饭而不会洒的到处都是，二来她的咀嚼能力有了很大的提高，可以吃一些小饼、软糕之类的手指食物，不再像以前那样脏衣服了。 说到手指食物好处就太多了，它能锻炼宝宝的手眼协调能力、咀嚼和吞咽能力，让宝宝学习自己吃饭，提高自信心，以后喂养起来也更省心省力。手指食物可以是蒸熟的红薯条、煮熟的西兰花、小块的发糕、或者一些小软饼等等。 今天分享给大家的就是一款非常有营养的手指食物。我把南瓜、角瓜和胡萝卜切成细细的小丁，搅进蛋饼里摊成薄薄的饼，然后切成一个个的小方块方便宝宝自己拿着吃。因为是盖着盖子慢慢焖熟的，蛋饼里的蔬菜丁都已熟软，甜甜的南瓜和胡萝卜混着蛋饼的香气，绵软香甜，非常好吃。 南瓜和胡萝卜的营养宝妈们已经非常熟悉了，值得一提的是角瓜，角瓜中含有较多的维生素，钙的含量极高，妈妈们可以常常换着花样给宝宝做角瓜吃，比吃钙片还靠谱。 做法也简单的不得了，也就切一切、搅一搅、摊一下的事，15分钟搞定，谁做都好吃。