顺风顺水鱼米谷满仓

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顺风顺水鱼米谷满仓的用料

龙利鱼 200克 青豆
玉米 胡萝卜丁
淀粉 5克 胡椒粉 3克
盐 2克 料酒 5克
葱花 少许 番茄酱 少许

顺风顺水鱼米谷满仓的做法

顺风顺水鱼米谷满仓的做法图解1

步骤1

龙利鱼解冻后用厨房纸吸干水分切小块放入盐胡椒粉料酒抓均匀腌制十分钟左右。
顺风顺水鱼米谷满仓的做法图解2

步骤2

锅中放入少许水烧开后把胡萝卜丁 豌豆粒 玉米粒放入焯熟捞出沥干备用。
顺风顺水鱼米谷满仓的做法图解3

步骤3

锅中放入适量油烧热放入葱花爆香后放入腌制好的龙利鱼丁大火翻炒片刻等鱼肉变白的时候倒入玉米粒胡萝卜豌豆粒翻炒均匀调入盐少许白胡椒粉少许。翻炒片刻后出锅，锅加少许水烧热倒入少许番茄酱熬开浇入即可。

顺风顺水鱼米谷满仓的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-10-28

©本菜谱的做法由 灰奔吧 编写，未经授权不得转载

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