萝卜炖羊肉

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秋冬羊肉赛金丹！ 羊肉鲜嫩，营养价值高，凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软,阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益；具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。 谢谢您的支持鼓励！关注我，不定期更新美食的家常做法与大家分享！

萝卜炖羊肉的用料

羊肉 胡萝卜

萝卜炖羊肉的做法

萝卜炖羊肉的做法图解1

步骤1

净制羊肉
萝卜炖羊肉的做法图解2

步骤2

切块
萝卜炖羊肉的做法图解3

步骤3

冷水下锅焯水
萝卜炖羊肉的做法图解4

步骤4

焯水
萝卜炖羊肉的做法图解5

步骤5

捞出
萝卜炖羊肉的做法图解6

步骤6

备用
萝卜炖羊肉的做法图解7

步骤7

备用
萝卜炖羊肉的做法图解8

步骤8

备料
萝卜炖羊肉的做法图解9

步骤9

热锅冷油
萝卜炖羊肉的做法图解10

步骤10

放入冰糖
萝卜炖羊肉的做法图解11

步骤11

化糖
萝卜炖羊肉的做法图解12

步骤12

翻炒
萝卜炖羊肉的做法图解13

步骤13

下调味料
萝卜炖羊肉的做法图解14

步骤14

翻炒
萝卜炖羊肉的做法图解15

步骤15

加生抽老抽
萝卜炖羊肉的做法图解16

步骤16

添水适量
萝卜炖羊肉的做法图解17

步骤17

转高压锅
萝卜炖羊肉的做法图解18

步骤18

放入萝卜
萝卜炖羊肉的做法图解19

步骤19

选择肉功能
萝卜炖羊肉的做法图解20

步骤20

鲜美
萝卜炖羊肉的做法图解21

步骤21

成菜！

萝卜炖羊肉的烹饪技巧

在秋冬季，人体的阳气潜藏于体内，所以身体容易出现手足冰冷、气血循环不良的情况。按中医的说法，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效，所以秋冬季节吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体，实在是一举两得的美事。 谢谢您的支持鼓励！关注我，不定期更新美食的家常做法与大家分享！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-10-29

©本菜谱的做法由 厚德载物msia 编写，未经授权不得转载

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