雪梨无花果猪肺汤

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秋天天气干燥，最适合煮一锅雪梨无花果猪肺汤全家一起喝，润肺生津，清肺润燥又可止咳化痰。

雪梨无花果猪肺汤的用料

猪肺 一副 雪梨 一个
无花果 12个 姜 2片
花生油 少许 料酒 10克
盐 适量

雪梨无花果猪肺汤的做法

#洗手作羹汤#雪梨无花果猪肺汤的做法图解1

步骤1

先来清洗猪肺。如果猪肺和喉管都没有破损的话清洗起来非常方便，直接把喉管套在水龙上，直接把水灌进猪肺里，让大小血管和整个猪肺充满水，然后把水按压出来再重复几次，直到整个猪肺表白，血水就被清洗干净了。如果破损的话就像我一样，把猪肺切小块，加入适量盐，反复揉搓再冲洗，然后再重复几次。
#洗手作羹汤#雪梨无花果猪肺汤的做法图解2

步骤2

锅内放入适量清水，把清洗过的猪肺放入锅中煮开，煮开两分钟左右将猪肺捞出，用清水洗净浮末。
#洗手作羹汤#雪梨无花果猪肺汤的做法图解3

步骤3

锅里倒入少许油，放入姜片，料酒，猪肺大火翻炒一下。
#洗手作羹汤#雪梨无花果猪肺汤的做法图解4

步骤4

雪梨洗干净削皮去核切块。
#洗手作羹汤#雪梨无花果猪肺汤的做法图解5

步骤5

无花果清洗干净。
#洗手作羹汤#雪梨无花果猪肺汤的做法图解6

步骤6

将所有材料全部放入锅中，加入没过材料的清水。
#洗手作羹汤#雪梨无花果猪肺汤的做法图解7

步骤7

放入蒸烤箱内，选择纯蒸模式，110度蒸制一小时50分钟左右。
#洗手作羹汤#雪梨无花果猪肺汤的做法图解8

步骤8

出锅后加入适量盐调味即可。雪梨性凉，与猪肺一起煮汤，既可清肺润燥又可止咳祛痰，如果你家人有咳嗽的话可以试一下。

雪梨无花果猪肺汤的烹饪技巧

1、煮这个汤没有什么难度就是猪肺一定要彻底清洗干净去血水，不然腥味很重哦。如何清洗前面已做了详细介绍。 2、如果直接在煤气灶上煮的话，雪梨可以在后半个小时再放入。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-11-02

©本菜谱的做法由 深圳扁扁 编写，未经授权不得转载

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