清蒸大西洋鳕鱼「小鹿优鲜」宝宝辅食

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清蒸鳕鱼的用料

鳕鱼 1块 姜 适量
葱 适量

清蒸鳕鱼的做法

清蒸大西洋鳕鱼「小鹿优鲜」宝宝辅食的做法图解1

步骤1

取冰瑞思大西洋鳕鱼1块，带包装化冻。
清蒸大西洋鳕鱼「小鹿优鲜」宝宝辅食的做法图解2

步骤2

用厨房纸吸去水分。
清蒸大西洋鳕鱼「小鹿优鲜」宝宝辅食的做法图解3

步骤3

大葱切丝
清蒸大西洋鳕鱼「小鹿优鲜」宝宝辅食的做法图解4

步骤4

姜切片
清蒸大西洋鳕鱼「小鹿优鲜」宝宝辅食的做法图解5

步骤5

葱丝和姜片铺到鱼肉上，5分钟，去腥。
清蒸大西洋鳕鱼「小鹿优鲜」宝宝辅食的做法图解6

步骤6

锅中隔水放盘子，开大火烧水。
清蒸大西洋鳕鱼「小鹿优鲜」宝宝辅食的做法图解7

步骤7

鳕鱼肉放入盘中。蒸15分钟
清蒸大西洋鳕鱼「小鹿优鲜」宝宝辅食的做法图解8

步骤8

撒入适量宝宝酱油和黑胡椒。（1岁内宝宝不加调料）

清蒸鳕鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-11-05

©本菜谱的做法由 kiddyfresh鹿优鲜 编写，未经授权不得转载

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