蜂蜜棒棒鸡腿

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陈米开
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蜂蜜棒棒鸡腿的用料

鸡大腿 4个 蒜头 半头
料酒 一勺 蚝油 一勺
蜂蜜 一勺 番茄酱 一勺
椒盐 半勺

蜂蜜棒棒鸡腿的做法

#肉食者联盟#蜂蜜棒棒鸡腿的做法图解1

步骤1

鸡大腿清洗干净。
#肉食者联盟#蜂蜜棒棒鸡腿的做法图解2

步骤2

用小刀在鸡腿骨前端环切一刀切断经络。
#肉食者联盟#蜂蜜棒棒鸡腿的做法图解3

步骤3

把鸡腿肉往下推翻。
#肉食者联盟#蜂蜜棒棒鸡腿的做法图解4

步骤4

加入切蓉的蒜，蚝油，料酒，番茄酱，椒盐，蜂蜜，带上一次性手套抓匀腌制一个晚上。
#肉食者联盟#蜂蜜棒棒鸡腿的做法图解5

步骤5

在鸡腿骨上包上锡纸，这样防止烤焦也方便拿，烤盘垫上油纸，放上鸡腿送入预热好的烤箱中。
#肉食者联盟#蜂蜜棒棒鸡腿的做法图解6

步骤6

烤箱调上下火，200度烤18分钟，中途取出刷上蜂蜜再继续烤制。
#肉食者联盟#蜂蜜棒棒鸡腿的做法图解7

步骤7

美味蜂蜜烤棒棒鸡腿完成。

蜂蜜棒棒鸡腿的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-11-06

©本菜谱的做法由 陈米开 编写，未经授权不得转载

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