7个月以上辅食虾仁蛋花粒粒面

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虾仁含有丰富的蛋白质，营养价值很高，而且肉质比较软小宝宝容易咀嚼吞咽。虾仁含有丰富的钙、磷、铁等矿物质，非常适合宝宝吃哦。选择虾仁要注意，可以买市场上的新鲜虾自己剥壳，也可以买冷冻的，但是一定要注意选择，不要买品质不好的给宝宝吃。 有一些妈妈觉得虾容易过敏，故意延迟添加，辅食添加没有顺序，延迟添加也不会降低过敏概率，所以该加还是要加哦。初次添加少量尝试，连续吃三天，如果没有过敏那就是没问题咯。

虾仁蛋花粒粒面的用料

西蓝花 25g 虾仁 25g
鸡蛋 1个 颗粒面 1份
植物油 适量

虾仁蛋花粒粒面的做法

7个月以上辅食虾仁蛋花粒粒面的做法图解1

步骤1

将食材准备好
7个月以上辅食虾仁蛋花粒粒面的做法图解2

步骤2

虾仁洗净去虾线切丁，西蓝花切碎备用
7个月以上辅食虾仁蛋花粒粒面的做法图解3

步骤3

锅里加水煮开后放入颗粒面
7个月以上辅食虾仁蛋花粒粒面的做法图解4

步骤4

煮开后放入西蓝花、虾仁
7个月以上辅食虾仁蛋花粒粒面的做法图解5

步骤5

一个鸡蛋打散备用
7个月以上辅食虾仁蛋花粒粒面的做法图解6

步骤6

锅关小火，将鸡蛋从高处一点点往下倒，一边倒一边打圈
7个月以上辅食虾仁蛋花粒粒面的做法图解7

步骤7

等水重新开后用铲子搅拌一下最后淋一点油即可

虾仁蛋花粒粒面的烹饪技巧

1、 煮面的水不需要太多，只要够煮面就可以 2、 虾仁也可以换成猪肉末、肉松等等
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-11-13

©本菜谱的做法由 小小美食日记 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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