冬季滋补:虫草排骨汤，谁喝谁健康｜居元素

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这一锅就非常厉害了，谁喝谁健康！猪排骨能提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。虫草花排骨汤性质平和，不寒不燥，能够滋润肺部，是冬季滋补佳品。

虫草排骨汤的用料

排骨 300克 生姜 2片
盐 少许 虫草花 15克
党参 1小根 枸杞子 15克
塞纳微晶玻璃锅

虫草排骨汤的做法

冬季滋补:虫草排骨汤，谁喝谁健康｜居元素的做法图解1

步骤1

排骨洗净，放微晶锅中焯一下水，再洗干净待用
冬季滋补:虫草排骨汤，谁喝谁健康｜居元素的做法图解2

步骤2

党参洗净切成一条切成两段，枸杞、虫草花洗干净，姜切成片
冬季滋补:虫草排骨汤，谁喝谁健康｜居元素的做法图解3

步骤3

微晶锅里放适量的清水，把排骨及其他用料全部放入锅中，大火烧开，中火煲十分钟，再转小火煲二小时用盐调味即可

虫草排骨汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-11-13

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