低脂金枪鱼海苔拌饭

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臧夢謠
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低脂金枪鱼海苔拌饭的用料

金枪鱼罐头 30克 糙米饭 200克
海苔碎 30克 低脂千岛酱 15克

低脂金枪鱼海苔拌饭的做法

低脂金枪鱼海苔拌饭的做法图解1

步骤1

我买的这种水浸的，相比油浸的要咸一点，也没有那么香，稍微有点腥味，个人觉得还好，可以忽略不计。
低脂金枪鱼海苔拌饭的做法图解2

步骤2

我买了低脂的沙拉酱，后来觉得少放点全脂的沙拉酱好像也没啥，低脂的口感上要稍差一点
低脂金枪鱼海苔拌饭的做法图解3

步骤3

将煮好的糙米饭（个人觉的煮烂一点好吃一点）加入所以食材，最后挤上低脂千岛酱或者丘比沙拉酱，个人觉得沙拉酱口味要好点，但是为了减肥还是吃低脂的吧。拌匀即可。
低脂金枪鱼海苔拌饭的做法图解4

步骤4

完成啦，可以享用啦，我超爱的

低脂金枪鱼海苔拌饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-11-16

©本菜谱的做法由 臧夢謠 编写，未经授权不得转载

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