黑芝麻华夫饼—低油低卡版

精品
32.8万 浏览 6667 收藏
收藏
清汤_挂面
清汤_挂面 清汤_挂面
＋ 关注


坚持做早餐已经好几年了，从一开始的厨房小白、经历了乱做乱吃，追求花哨不顾健康，经常发愁吃什么，一路到今天丰富健康的早餐信手拈来！现在开始我会整理自己的每日早餐食谱，还有部分日常食谱，给你们思路和灵感，关注我每日健 康貌美早餐不重样哦……厚脸皮求关注… 原创菜谱，转载请注明出处哦

黑芝麻华夫饼的用料

低筋粉 120g 普通面粉 50g
鸡蛋液 1个/55g 牛奶 45g
黑芝麻酱 25g 黄油 5g
酵母 1.5g

黑芝麻华夫饼的做法

#今天吃什么#黑芝麻华夫饼—低油低卡版的做法图解1

步骤1

是低卡版，没有放糖，黑芝麻酱里含有油分，所以即便只放了5g黄油，整个面团也光滑不粘手，成品口感酥软！ 面盆里加入面粉170g ，可以用普通面粉，低筋粉做出来更软！加入一颗鸡蛋
#今天吃什么#黑芝麻华夫饼—低油低卡版的做法图解2

步骤2

加入25g黑芝麻酱
#今天吃什么#黑芝麻华夫饼—低油低卡版的做法图解3

步骤3

加入牛奶45g 加入融化的黄油5g，可以用植物油替代，在加入酵母1.5g
#今天吃什么#黑芝麻华夫饼—低油低卡版的做法图解4

步骤4

揉成光滑柔软的的面团，该保鲜膜发酵到两倍大！
#今天吃什么#黑芝麻华夫饼—低油低卡版的做法图解5

步骤5

发酵好的面团排气后分成45g一个的小剂子
#今天吃什么#黑芝麻华夫饼—低油低卡版的做法图解6

步骤6

一个个揉成光滑的小团子
#今天吃什么#黑芝麻华夫饼—低油低卡版的做法图解7

步骤7

一半加了酱是给娃吃的，加的蔓越莓酱，草莓酱等都可以哦加了酱小孩很喜欢，没加酱料的空口也很好吃，芝麻的醇香味很浓郁！
#今天吃什么#黑芝麻华夫饼—低油低卡版的做法图解8

步骤8

放入华夫饼锅中，夹起来，小火每一面烤1-2分钟
#今天吃什么#黑芝麻华夫饼—低油低卡版的做法图解9

步骤9

略微焦黄即可出炉！
#今天吃什么#黑芝麻华夫饼—低油低卡版的做法图解10

步骤10

可以提前做好，早餐微波炉加热吃哦！ 快交作业啦！

黑芝麻华夫饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-12-13

©本菜谱的做法由 清汤_挂面 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 一家三口 下午茶 华夫饼 烘焙

黑芝麻华夫饼的其他做法更多

上传我做的这道菜

黑芝麻华夫饼的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #今天吃什么#黑芝麻华夫饼—低油低卡版

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 11 #今天吃什么#黑芝麻华夫饼—低油低卡版的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活