蒜香地三鲜，美滋滋滴

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蒜香地三鲜的用料

长茄子 2根 青椒 2-3个
蒜 3半儿 葱 少量
花生油 适量 生抽 适量
白糖 适量 盐 适量
西红柿 一个 耗油 适量

蒜香地三鲜的做法

蒜香地三鲜，美滋滋滴的做法图解1

步骤1

尖椒切段儿
蒜香地三鲜，美滋滋滴的做法图解2

步骤2

茄子切段儿
蒜香地三鲜，美滋滋滴的做法图解3

步骤3

西红柿切块
蒜香地三鲜，美滋滋滴的做法图解4

步骤4

五花肉切片，适量葱
蒜香地三鲜，美滋滋滴的做法图解5

步骤5

茄子和尖椒过油，然后捞出备用
蒜香地三鲜，美滋滋滴的做法图解6

步骤6

煸炒五花肉至微微焦黄（为了能把五花肉肥的部分油脂煸出）
蒜香地三鲜，美滋滋滴的做法图解7

步骤7

五花肉煸好后，将之前备好的茄子和尖椒西红柿块一起倒入锅中翻炒，依次放入适量盐，鸡精，生抽，耗油，少量糖，翻炒几下放入蒜末，在翻炒几下即可出锅

蒜香地三鲜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-12-17

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