暖胃暖心红枣山药鸡汤

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鸡营养成分蛋白质含量比较高；钙、磷、铁以及其他微量元素也很高。作为补物食疗也最佳。 鸡汤加入红枣，桂圆，枸杞，山药，黄芪，冬季进补养胃静心。 强烈推荐老板抽油烟机： 安静除烟，散味，大吸力，挥手爆炒煎炸，近距离大吸力，柔音静吸，感受厨房洁净，享受厨房带来的乐趣

山鸡汤的用料

鸡 1800克（分三次炖） 黄芪 20克
红枣 8个 盐 6克
葱 适量 姜 4片
铁棍山药 一根 枸杞 适量
桂圆 适量 花椒 适量
八角 适量

山鸡汤的做法

#相聚组个高端局#暖胃暖心红枣山药鸡汤的做法图解1

步骤1

新鲜的鸡洗干净
#相聚组个高端局#暖胃暖心红枣山药鸡汤的做法图解2

步骤2

凉水倒入锅中烧开，去除浮末，水开后煮三分钟捞出
#相聚组个高端局#暖胃暖心红枣山药鸡汤的做法图解3

步骤3

准备好食材
#相聚组个高端局#暖胃暖心红枣山药鸡汤的做法图解4

步骤4

把煮开的鸡肉放入砂锅，倒入水，葱姜，枸杞，花椒，红枣，桂圆，黄芪，盐。小火慢炖两个半小时，水要多放些，抹过鸡肉厘米。
#相聚组个高端局#暖胃暖心红枣山药鸡汤的做法图解5

步骤5

两个半小时后放入去皮的铁棍山药段，煮二十分钟就可以喝汤啦～
#相聚组个高端局#暖胃暖心红枣山药鸡汤的做法图解6

步骤6

美味，进补，暖胃，暖心

山鸡汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-12-28

©本菜谱的做法由 甜甜心Linda 编写，未经授权不得转载

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