瘦身暖胃番茄巴沙鱼

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番茄巴沙鱼的用料

葱姜蒜 适量 巴沙鱼 500g
番茄 2个

番茄巴沙鱼的做法

#一道菜表白豆果美食#瘦身暖胃番茄巴沙鱼的做法图解1

步骤1

1.食材，葱姜蒜番茄丁巴沙鱼，巴沙鱼用料酒姜腌制15分钟。
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步骤2

2.葱姜蒜热油爆炒出香味
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步骤3

3.加入番茄丁翻炒。
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步骤4

4.加味极鲜。
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步骤5

5.加一勺盐。
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步骤6

6.加一勺鸡精。
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步骤7

7.加热水。
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步骤8

8.加入巴沙鱼。
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步骤9

9.大火煮5分钟左右
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步骤10

10.加一勺糖。
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步骤11

11.完成出锅。
#一道菜表白豆果美食#瘦身暖胃番茄巴沙鱼的做法图解12

步骤12

美美哒
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步骤13

赶紧试试吧

番茄巴沙鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-01-07

©本菜谱的做法由 陈纹三人食 编写，未经授权不得转载

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