剩米饭做的美食:米饭鸡蛋蔬菜饼

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美味低脂，超级简单，超级软嫩的米饭饼。

米饭鸡蛋蔬菜饼的用料

鸡蛋 一个 剩米饭 就自己饭量
胡萝卜 一小块 西兰花 两小朵
火腿 半小根（仅仅用于提味） 盐 一丢丢（千万不要放多）
味达美 三滴 胡椒粉 少许

米饭鸡蛋蔬菜饼的做法

剩米饭做的美食:米饭鸡蛋蔬菜饼的做法图解1

步骤1

准备好这些食材（黄瓜丁西葫芦丁都可以）
剩米饭做的美食:米饭鸡蛋蔬菜饼的做法图解2

步骤2

将胡萝卜西兰花切成细小细小的丁用盐杀一下，两三分钟即可。
剩米饭做的美食:米饭鸡蛋蔬菜饼的做法图解3

步骤3

放入火腿丁米饭将它拌匀
剩米饭做的美食:米饭鸡蛋蔬菜饼的做法图解4

步骤4

放入几滴味达美，胡椒粉调味即可
剩米饭做的美食:米饭鸡蛋蔬菜饼的做法图解5

步骤5

将调拌好的米饭放到三明治机里（用刷子刷一点点油），电饼铛平底锅也可以的
剩米饭做的美食:米饭鸡蛋蔬菜饼的做法图解6

步骤6

大约五分钟就出锅了
剩米饭做的美食:米饭鸡蛋蔬菜饼的做法图解7

步骤7

切成你喜欢的形状，配上牛奶，美味低脂的早餐就做好了

米饭鸡蛋蔬菜饼的烹饪技巧

这款非常的好吃，非常的软嫩，更重要的是低脂哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-05

©本菜谱的做法由 快乐的糖果妈 编写，未经授权不得转载

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