脆皮爆浆鸡排

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吃是世界上最美好的事情之一，吃货是世界上最酷的人有木有？嘻嘻 特殊时期没办法出去采购，开始清理冰箱里面的存货啦！今天翻了翻冰箱看到还有两袋在商城买的即食鸡胸肉，冷藏室还有芝士，灵机一动，来一个脆皮爆浆鸡排吧！刻不容缓，做起来，做好后宝贝迫不及待的要吃，还好煎了两块，一块给他吃，留一块拍照，合作愉快哈～无论大朋友还是小朋友都喜欢～简单易学，下面我们一起来制作吧！

脆皮爆浆鸡排的用料

即食鸡排 2块 面粉 5克
草鸡蛋 1个 面包糠 15克
芝士片 2片 食用油 适量

脆皮爆浆鸡排的做法

#憋家里吃什么#脆皮爆浆鸡排的做法图解1

步骤1

准备食材，鸡蛋磕碗里打散，面包糠的量可以根据实际情况增减。
#憋家里吃什么#脆皮爆浆鸡排的做法图解2

步骤2

首先将一块鸡排从中间片开，如图，不要切断开哈。(这里说明一下，我用的是开袋即食鸡胸肉无需腌制，如果你选择生鲜鸡胸肉也可以哈，那么需要提前加入调味料腌制好后再使用)
#憋家里吃什么#脆皮爆浆鸡排的做法图解3

步骤3

再放上一片芝士片。(芝士片去掉包装袋)
#憋家里吃什么#脆皮爆浆鸡排的做法图解4

步骤4

再把鸡胸肉合起来。
#憋家里吃什么#脆皮爆浆鸡排的做法图解5

步骤5

首先将鸡胸肉裹上一层面粉。
#憋家里吃什么#脆皮爆浆鸡排的做法图解6

步骤6

再放入蛋液中两面各浸泡30秒。
#憋家里吃什么#脆皮爆浆鸡排的做法图解7

步骤7

最后放入面包糠中，均匀裹上面包糠。
#憋家里吃什么#脆皮爆浆鸡排的做法图解8

步骤8

两块依次做完。
#憋家里吃什么#脆皮爆浆鸡排的做法图解9

步骤9

锅中加入适量食用油，小火加热，待油温6成热放入裹好面包糠的鸡排。
#憋家里吃什么#脆皮爆浆鸡排的做法图解10

步骤10

小火煎制两面金黄即可。
#憋家里吃什么#脆皮爆浆鸡排的做法图解11

步骤11

盛出放油纸上控油，芝士爆出来啦！
#憋家里吃什么#脆皮爆浆鸡排的做法图解12

步骤12

切开即可食用，吃的时候也可以蘸上番茄酱或者辣酱，味道更好。
#憋家里吃什么#脆皮爆浆鸡排的做法图解13

步骤13

金黄香脆，外酥里嫩。
#憋家里吃什么#脆皮爆浆鸡排的做法图解14

步骤14

无论大朋友还是小朋友都喜欢～简单易学，做起来。
#憋家里吃什么#脆皮爆浆鸡排的做法图解15

步骤15

一口一块，无比满足。
#憋家里吃什么#脆皮爆浆鸡排的做法图解16

步骤16

好吃停不下来！

脆皮爆浆鸡排的烹饪技巧

如果用生鲜的鸡胸肉切记一定要提前腌制哈，调味料可以按个人口味来。 煎鸡排全程小火，时间可以自己掌握。 蛋液，面粉，面包糠可以直接放入盘中，比较好操作。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-10

©本菜谱的做法由 枭笑 编写，未经授权不得转载
分类： 含蛋白

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