金燕耳小圆子养颜羹

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金燕耳小圆子养颜羹 在新型肺炎肆虐之际，被困家中 这个时候需要来一碗美味滋补的银耳羹～ 银耳中含有银耳多糖,能给人体充分水，促进弹性细胞生长,从而防止皮肤老化,女生常喝,皮肤水嫩,光滑红润,化妆品都省了! 金燕耳，20分钟快速出胶，胶质是燕窝的3倍，价格只需燕窝的1/10. 除了具备燕窝的润肤补水、强身健体、滋阴润肺的功效，是普通银耳的4倍，免洗免泡方便煮制超省时.

金燕耳小圆子养颜羹的用料

金燕耳 6g 纯净水 600ml
冰糖 适量 紫薯小圆子
紫薯 40g 糯米粉 60g
水（适量增减） 40g 白色小圆子
糯米粉 60g 水 45g

金燕耳小圆子养颜羹的做法

#憋在家里吃什么#金燕耳小圆子养颜羹的做法图解1

步骤1

准备好食材 金燕耳6g、纯净水600ml、小圆子60g、冰糖适量，桂花适量（没有可不加）.
#憋在家里吃什么#金燕耳小圆子养颜羹的做法图解2

步骤2

制作小圆子 紫薯蒸熟放入60g糯米粉中，戴上手套将紫薯和糯米粉搓匀，倒入40g水，揉成光滑的面团.揉成长条状，在切成一个个小剂子，揉圆即可（一次吃不完，密封冷冻即可）
#憋在家里吃什么#金燕耳小圆子养颜羹的做法图解3

步骤3

白色的小圆子，糯米粉加45g水揉成光滑的面团，揉成长条状，在切成小剂子，揉圆即可.
#憋在家里吃什么#金燕耳小圆子养颜羹的做法图解4

步骤4

锅中倒入纯净水600ml、倒入金燕耳.
#憋在家里吃什么#金燕耳小圆子养颜羹的做法图解5

步骤5

开大火煮开.
#憋在家里吃什么#金燕耳小圆子养颜羹的做法图解6

步骤6

转中小火煮15分钟分钟.
#憋在家里吃什么#金燕耳小圆子养颜羹的做法图解7

步骤7

放入小圆子.
#憋在家里吃什么#金燕耳小圆子养颜羹的做法图解8

步骤8

煮至飘起来.
#憋在家里吃什么#金燕耳小圆子养颜羹的做法图解9

步骤9

将冰糖放入锅中煮至冰糖融化即可.（冰糖根据自己口味适当调整）.
#憋在家里吃什么#金燕耳小圆子养颜羹的做法图解10

步骤10

超级好喝养颜润肺的金燕耳小圆子羹就煮好了.
#憋在家里吃什么#金燕耳小圆子养颜羹的做法图解11

步骤11

金燕耳，20分钟快速出胶，胶质是燕窝的3倍，价格只需燕窝的1/10.
#憋在家里吃什么#金燕耳小圆子养颜羹的做法图解12

步骤12

撒适量干桂花，淡淡的桂花香也很好喝.
#憋在家里吃什么#金燕耳小圆子养颜羹的做法图解13

步骤13

6g金燕耳可煮2-3碗.
#憋在家里吃什么#金燕耳小圆子养颜羹的做法图解14

步骤14

完成
#憋在家里吃什么#金燕耳小圆子养颜羹的做法图解15

步骤15

完成

金燕耳小圆子养颜羹的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-12

©本菜谱的做法由 椛吃 编写，未经授权不得转载

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