减肥可以这样吃～红烧鸡胸

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红烧鸡胸的用料

鸡胸 400克 料酒 2汤匙
味极鲜酱油 1汤匙 蚝油 1汤匙
淀粉 2汤匙 糖 3汤匙

红烧鸡胸的做法

减肥可以这样吃～红烧鸡胸的做法图解1

步骤1

鸡胸肉切丁
减肥可以这样吃～红烧鸡胸的做法图解2

步骤2

加入料酒、味极鲜、蚝油、1汤匙白糖搅匀
减肥可以这样吃～红烧鸡胸的做法图解3

步骤3

热锅凉油放2汤匙糖，熬化
减肥可以这样吃～红烧鸡胸的做法图解4

步骤4

倒入腌好的鸡丁翻炒，变色后倒入适量水，大火烧一下，淀粉加水勾芡倒入
减肥可以这样吃～红烧鸡胸的做法图解5

步骤5

根据口味加适量盐，出锅

红烧鸡胸的烹饪技巧

减肥也要好好吃饭
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-16

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