三汁焖翅中

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三汁焖翅中的用料

翅中 12个 鱿鱼圈 适量
胡萝卜 一根 土豆 一个
料酒 适量 葱姜 适量
甜面酱 适量 生抽 适量
番茄酱 适量 耗油 适量

三汁焖翅中的做法

三汁焖翅中的做法图解1

步骤1

土豆胡萝卜切块。
三汁焖翅中的做法图解2

步骤2

翅中切刀后和鱿鱼圈一起放料酒，葱姜，生抽腌制二十分钟。
三汁焖翅中的做法图解3

步骤3

耗油，甜面酱，番茄酱，生抽，加两勺水搅匀做成酱汁。
三汁焖翅中的做法图解4

步骤4

胡萝卜土豆入锅翻炒，再加入三分之二的酱汁翻炒均匀。
三汁焖翅中的做法图解5

步骤5

加入一小碗清水煮开。
三汁焖翅中的做法图解6

步骤6

翅中和鱿鱼圈码在土豆胡萝卜上面，盖上锅盖，闷十分钟。
三汁焖翅中的做法图解7

步骤7

剩余的酱汁刷在翅中和鱿鱼圈上。再闷七分钟，翻炒一下，出锅。
三汁焖翅中的做法图解8

步骤8

成品。土豆和胡萝卜超级软糯，香！

三汁焖翅中的烹饪技巧

不喜欢吃鱼腥的最好是不要放鱿鱼圈哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-19

©本菜谱的做法由 柠檬宝宝妈 编写，未经授权不得转载

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