低脂鸡小胸炒奶油生菜

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鸡小胸炒奶油生菜的用料

鸡小胸 5块 奶油生菜 2大棵
蔬菜丁 若干 黑胡椒 料酒 生抽 花椒 生粉 蚝油 菜籽油 盐 依口味定

鸡小胸炒奶油生菜的做法

低脂鸡小胸炒奶油生菜的做法图解1

步骤1

鸡小胸 半化好切 顺纹切片不易碎 加入花椒 黑胡椒 料酒 生粉 生抽 盐 抓匀 腌制20分钟
低脂鸡小胸炒奶油生菜的做法图解2

步骤2

奶油生菜盐水泡洗净 多甩几下 沥干
低脂鸡小胸炒奶油生菜的做法图解3

步骤3

花椒炝锅 放入腌制好的鸡小胸中火翻炒 加入蔬菜丁 最后加入奶油生菜大火翻炒两分钟关火 加入蚝油、盐翻匀 出锅

鸡小胸炒奶油生菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-24

©本菜谱的做法由 喵星人小白 编写，未经授权不得转载

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