颜值高又美味的鳗鱼饭

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鳗鱼饭的用料

西兰花 芦笋胡萝卜
鸡蛋青红椒 鳗鱼
火腿

鳗鱼饭的做法

颜值高又美味的鳗鱼饭的做法图解1

步骤1

开水焯一下小朵西兰花和简单造型的胡萝卜，过凉水摆盘。
颜值高又美味的鳗鱼饭的做法图解2

步骤2

青红椒、火腿片切丁、打五个鸡蛋，少许盐搅拌均匀。
颜值高又美味的鳗鱼饭的做法图解3

步骤3

平底锅煎蛋饼，造型，摆盘。

步骤4

蚝油炒芦笋，摆盘

步骤5

成品鳗鱼微波炉或蒸锅开水上屉蒸三分钟。

步骤6

鳗鱼、米饭摆盘，撒白芝麻。也可以加些海苔碎。
颜值高又美味的鳗鱼饭的做法图解7

步骤7

第一次做就成功了！鳗鱼味道很赞！
颜值高又美味的鳗鱼饭的做法图解8

步骤8

成品发布～
颜值高又美味的鳗鱼饭的做法图解9

步骤9

成品发布～
颜值高又美味的鳗鱼饭的做法图解10

步骤10

成品发布～

鳗鱼饭的烹饪技巧

1.焯西兰花加少许盐和油，色彩鲜亮。 2.鳗鱼开水上屉蒸。 3.米饭提前泡好更美味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-03

©本菜谱的做法由 慢跑的乐趣 编写，未经授权不得转载

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