豆皮肉卷

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思骐儿
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豆腐皮中含有丰富的优质蛋白，营养价值较高。 豆腐皮含有的大量卵磷脂，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏。并含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利，试试不一样的做法吧！

豆皮肉卷的用料

豆皮肉卷 2个 植物油 少许
十三香 少许 海盐 少许
生抽 1勺 葱 少许
姜 少许 猪肉 300克
韭菜 少许 食用油 15克
香油 少许

豆皮肉卷的做法

豆皮肉卷的做法图解1

步骤1

猪肉、葱姜，一起搅碎
豆皮肉卷的做法图解2

步骤2

搅成肉馅状即可
豆皮肉卷的做法图解3

步骤3

韭菜一把切碎，为了提鲜
豆皮肉卷的做法图解4

步骤4

加盐，生抽，食用油，香油，十三香，搅拌均匀
豆皮肉卷的做法图解5

步骤5

一张豆皮铺平
豆皮肉卷的做法图解6

步骤6

把调制好的肉馅均匀铺在豆皮上
豆皮肉卷的做法图解7

步骤7

从一头慢慢卷起
豆皮肉卷的做法图解8

步骤8

放入蒸锅，开锅计时20分钟，闷5分钟开盖子
豆皮肉卷的做法图解9

步骤9

蒸好的豆皮卷切成片状，
豆皮肉卷的做法图解10

步骤10

豆皮肉卷就做好啦，调制点香油醋蒜汁，沾着吃好开胃呀！

豆皮肉卷的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-04

©本菜谱的做法由 思骐儿 编写，未经授权不得转载

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